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便秘

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2020/9/3 01:18

回答：103件

私も知りたい4

小倉サンド

小倉サンド さん
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私は便秘で常に悩まされています。今ダイエットをしているのですが、便秘でお腹がはり、痩せるどころかむしろどんどんお腹が大きくなっていきます。私はプロテインを飲んでいるのですが、便秘と何か関係ありますか？また、解消するには薬に頼る以外で何かありますか？

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みっち8

みっち8さん
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2020/9/3 01:33

すぐに効果出るかは、分からないですが、朝起きてからのコップ一杯の水、夜寝る前のコップ一杯の水を飲めば、改善しそうです。
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