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夜ご飯
解決済み
匿名 さん
夜ご飯の白米をなくして豆腐を使ったアレンジレシピ(温玉キムチ、しらすポン酢等を豆腐に乗っける)にするのはダイエット向きですか？
他のおかずや汁物、サラダは食べて白米のみ豆腐に変えるという感じです。
他のおかずや汁物、サラダは食べて白米のみ豆腐に変えるという感じです。
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♪はまはまちゃん♪さん
役に立った！ありがとう：2
2020/9/17 23:17
夜ごはんには良いと思います。
私は、カレーを豆腐にかけたり、ハンバーグは豆腐多めにして作ったりして食べていました。
朝とか昼もやると頭がボーッとしてくるので、豆腐に置き換えるのは晩ごはんだけにオススメしたいです。
私は、カレーを豆腐にかけたり、ハンバーグは豆腐多めにして作ったりして食べていました。
朝とか昼もやると頭がボーッとしてくるので、豆腐に置き換えるのは晩ごはんだけにオススメしたいです。
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