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脚やせ
匿名 さん
毎日1万歩くらい歩いてて、毎晩マッサージしてメディキュット履いて、学校の授業週3時間くらいで体育とかダンスとかやってるのに脚が細くなりません( ; _ ; )
そもそも自分の豚足の原因がむくみなのか何なのかわからなくて…
特にふくらはぎの太さが昔からずっとコンプレックスで早く細くしたいのですが何かいい方法ありますか？、
食事はなにも変えてなくて普通です、でも少食なので食べてる量は少なめだとおもいます
痩せにくいだけなのかな…( ; _ ; )
そもそも自分の豚足の原因がむくみなのか何なのかわからなくて…
特にふくらはぎの太さが昔からずっとコンプレックスで早く細くしたいのですが何かいい方法ありますか？、
食事はなにも変えてなくて普通です、でも少食なので食べてる量は少なめだとおもいます
痩せにくいだけなのかな…( ; _ ; )
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2020/9/21 19:35
筋肉が太くなっているのではないでしょうか。リンパマッサージはいかがですか。足を伸ばして座り、左足太ももに右足をかけます。右足の足首からふくらはぎ膝に向かって、下から上ななでるようにマッサージをします。
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