いつもありがとうございます
苦しいという投稿しました
内容は、
精神科に、入院してた母が退院してきました
今は、落ち着いてますが、仕事から帰ってきてあれがないこれがないと探しだし、疲れました

母の退院は、何度も経験するのですが、対応が難しいとこがあります

私としては、母に元気だよ！
と見せたくて頑張って来ましたが、いざ退院されるとどうしていいかパニックになり、頓服薬のんで寝る前の薬のんでも、気分は、落ち込み心の中が不安だらけです

仕事、行ってますが、休んでもいいのですが、その家族とも日中話してない事多いです

心の中が悲鳴上げてるみたいで寝付けません。。

どうか今！対処方を教えて貰えませんか(TT)

あれから、寝付けたのですが、2時30分に起きてしまい、そのままです
頭が興奮しているのか、眠れません
命の電話などにも電話しましたが、繋がりません

この文章の中には、書いてませんが、父に、怒鳴られたりもあり、仕事に行った方がいいと考えるのですが、寝不足続きなので体が持つのか不安です

病院に行っても主治医は、緊急以外診察の曜日にしか見てくれません

家でも休まれない。。
仕事でも休まれない。。
こういう事になるだろうと分かっていただけに自分が歯がゆいです

仕事いくのかどうか、悩んでます
長文になりましたが、アドバイスあれば、お願いします