学生です。学校に遅刻しそうになり焦ったり、テストの日、今日の講義は大事だから絶対に出席しなさいと言われた日に限って、遅刻したらどうしようなど不安になり、吐き気と動悸に襲われます。

酷い時には空嘔吐(オエッとえずく)してしまい、恐怖で一歩も動けなくなります。また身体がカチコチになり、喉が詰まって、ストローで息をしているような感じになります。

電車は大丈夫なのですが、駅までの道でえずいてしゃがみこんでしまうことがあり、怖くて家から駅まで歩いて行くことができなくなり、自転車を使ってます。

またえずく程ではなくても、友達とご飯を食べていても急に心臓がザワザワして吐き気がして、トイレに逃げたりすることもあります。

心療内科受診を考えてますが、波があり、全く起きない月もあれば、毎日起こる月もあります。

今は調子が良いのですが、調子が良い時に心療内科に行っても大丈夫でしょうか？パニック障害かな？と思ったのですが、過呼吸もないし電車も大丈夫です。心療内科に行って楽になるなら行きたいなと思っています。