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肌断食について
匿名 さん
今肌断食をしてる22歳、女性です。肌はインナードライで特にTゾーンの端がすごく、鼻に黒ずみ毛穴、頬は毛穴が開ききってしまい、ニキビに常に悩まされていました。
そこで肌断食をすることにし3ヶ月前から肌断食を始めました。結果は、ニキビが悪化しました。
保湿はやっぱり大切だと思い、化粧水をつけたら顔が赤くなってしまい、肌断食をする前のスキンケアすらできなくなってしまいました。
皮膚科に行ってもいつもと同じ薬しかだして貰えず、スキンケアすら出来ず本当に辛いです。
どうすればよいと思いますか？同じように肌断食の経験で悪化した人などお話を聞きたいです…
長文で失礼します。
そこで肌断食をすることにし3ヶ月前から肌断食を始めました。結果は、ニキビが悪化しました。
保湿はやっぱり大切だと思い、化粧水をつけたら顔が赤くなってしまい、肌断食をする前のスキンケアすらできなくなってしまいました。
皮膚科に行ってもいつもと同じ薬しかだして貰えず、スキンケアすら出来ず本当に辛いです。
どうすればよいと思いますか？同じように肌断食の経験で悪化した人などお話を聞きたいです…
長文で失礼します。
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役に立った！ありがとう：5
2020/11/9 12:12
それは大変なことになりましたね。肌断食って皮膚科の医師や専門家などの「プロ」の監修のもとでないと危ないのではなかったと思います。
スキンケアなどができないのであれば内側からケアするのはいかがでしょうか。
・オルビス『ディフェンセラ』
・SOFINA iP『クロロゲン酸 美活飲料』
もちろん沢山お水も飲んでください。一度に大量に飲むのではなく小まめな水分補給が大切です。
保湿クリームはヒルメナイドやIHADAの医薬品の方の乳液がオススメです。化粧水はしみやすいのでまずは保湿剤のみで保護を。
これから乾燥が厳しくなる季節ですしそれまでに早く良くなると良いですね。
スキンケアなどができないのであれば内側からケアするのはいかがでしょうか。
・オルビス『ディフェンセラ』
・SOFINA iP『クロロゲン酸 美活飲料』
もちろん沢山お水も飲んでください。一度に大量に飲むのではなく小まめな水分補給が大切です。
保湿クリームはヒルメナイドやIHADAの医薬品の方の乳液がオススメです。化粧水はしみやすいのでまずは保湿剤のみで保護を。
これから乾燥が厳しくなる季節ですしそれまでに早く良くなると良いですね。
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