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舌みがき
解決済み
匿名 さん
みなさん舌磨きってどのようにされてますか？
ゴシゴシみがきは絶対ダメと聞きますが。何もしないと汚れが口臭の原因とも聞きます。
わたしは柔らかい歯ブラシで、汚れが気になった時だけ軽くこすっています。この程度ならいいのでしょうか？
もしくはやはり舌ブラシでないと良くないのでしょうか？
ゴシゴシみがきは絶対ダメと聞きますが。何もしないと汚れが口臭の原因とも聞きます。
わたしは柔らかい歯ブラシで、汚れが気になった時だけ軽くこすっています。この程度ならいいのでしょうか？
もしくはやはり舌ブラシでないと良くないのでしょうか？
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役に立った！ありがとう：1
2020/11/23 00:38
舌磨き用のジェルを付けた舌ブラシで軽く後ろから前に擦ります。
私の場合はやりすぎると舌とか口腔内が乾燥してしまうので、週一くらいでしています。
私の場合はやりすぎると舌とか口腔内が乾燥してしまうので、週一くらいでしています。
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