疲れが取れない

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匿名 さん

体の疲れが取れなくて仕事に集中出来ません。
どうしたらいいですか?
帰りたくてたまらないです…

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2020/11/24 10:24

休憩時間に コンビニか ドラッグストアで

ドリンク剤(ビタミンB系の即効きそうな)買いましょう。

睡眠不足  脳の疲れ(緊張やストレス) 栄養不足  運動不足

お疲れの原因に 心当りは、ありますか?

もし半休や 有給が取れるのであれば スーパー銭湯とか温泉で

疲れを癒しましょう。

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