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Q&Aまとめ
便秘
解決済み
便秘で悩んでいます。
なるべく下剤は使いたくないので
何かオススメの食べ物はありますか？
あと便秘に効くヨーグルトのメーカーを教えてください。
よろしくお願いします。
なるべく下剤は使いたくないので
何かオススメの食べ物はありますか？
あと便秘に効くヨーグルトのメーカーを教えてください。
よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：2
2020/11/27 12:41
食べ物じゃないのですが（すみません。）
タラグイ・マテ茶 ブルーパック 茶葉茎無し 500g
ここの回答で教えてもらってAmaz○nで購入しました。
飲み始めてからすごく便通が良いです。
味も私は好みでごくごく飲んでます。
食べ物は食物繊維を意識してたくさん食べてます。
根菜、きのこ、海藻などです。
タラグイ・マテ茶 ブルーパック 茶葉茎無し 500g
ここの回答で教えてもらってAmaz○nで購入しました。
飲み始めてからすごく便通が良いです。
味も私は好みでごくごく飲んでます。
食べ物は食物繊維を意識してたくさん食べてます。
根菜、きのこ、海藻などです。
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