【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
便秘薬やサプリか何か教えて下さい
ひどい便秘で悩んでいます。
サプリは、1週めはすごく効いて快腸で、スキップしたくなるくらい幸せになりますが、２週めはもとに戻ってしまいます。
お腹が張り、苦しくて、おならを我慢して、きばるのがストレス、コロコロ便、1週間でないのが当たり前です。
医者処方は下痢になったことがあり、困っています。
食生活、運動、お腹のマッサージ効かないです。
よろしくお願いします。
サプリは、1週めはすごく効いて快腸で、スキップしたくなるくらい幸せになりますが、２週めはもとに戻ってしまいます。
お腹が張り、苦しくて、おならを我慢して、きばるのがストレス、コロコロ便、1週間でないのが当たり前です。
医者処方は下痢になったことがあり、困っています。
食生活、運動、お腹のマッサージ効かないです。
よろしくお願いします。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：0
2021/1/17 15:27
白米を炊く時に 水を多めにしてみては？（こんな事でも差が出ます）
ご飯は、かなり水分入ってるので・・。市販のオリゴ糖は、試しましたか？
あと おすすめは、「全粒粉パン」食物繊維が多いですよ。（市販の）
ある程度の量の食事をしないと （食べる量が少ないとかダイエット中）
腸内で押していくものが少ないので 出なくなるのかも？
滞留すると そこから（便）さらに水分が抜けていくので硬くなって
出づらくなります。 オリゴ糖をコーヒー 紅茶 ヨーグルトへ入れては？
ご飯は、かなり水分入ってるので・・。市販のオリゴ糖は、試しましたか？
あと おすすめは、「全粒粉パン」食物繊維が多いですよ。（市販の）
ある程度の量の食事をしないと （食べる量が少ないとかダイエット中）
腸内で押していくものが少ないので 出なくなるのかも？
滞留すると そこから（便）さらに水分が抜けていくので硬くなって
出づらくなります。 オリゴ糖をコーヒー 紅茶 ヨーグルトへ入れては？
通報する
通報済み
