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不調の原因
匿名 さん
何ヶ月かに一時期、
・ボディの保湿を完璧にしても翌朝には粉をふいてしまう(普段は粉をふくほどの乾燥はない)
・顔の毛穴のひらき、ごわつき、しぼんでいる感じがある、肌のキメが乱れている
・頭皮や膣など普段気にならない体臭が強くなる
・心にハリがなくなる、イライラする
といった日が数日続きます。
今は生理後一週間たっていることや、ピルを飲んでいるので、生理周期とは関係なく、たまにこんな時期がやってきます。
みなさんはこんなことありますか？
具体的に何が原因だと思いますか？
・ボディの保湿を完璧にしても翌朝には粉をふいてしまう(普段は粉をふくほどの乾燥はない)
・顔の毛穴のひらき、ごわつき、しぼんでいる感じがある、肌のキメが乱れている
・頭皮や膣など普段気にならない体臭が強くなる
・心にハリがなくなる、イライラする
といった日が数日続きます。
今は生理後一週間たっていることや、ピルを飲んでいるので、生理周期とは関係なく、たまにこんな時期がやってきます。
みなさんはこんなことありますか？
具体的に何が原因だと思いますか？
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2021/1/17 15:19
やはりホルモンバランスの関係だと思います。
気持ち（精神的な面）が揺らいだり 不安定になりやすく
落ち込んだりすることもあります。 イライラは、ストレスも
関係しているので それぞれ好きな発散方法で解消しましょう。
（趣味や息抜きして）
お肌を元気にするために ビタミンB C たんぱく質を多く取ります。
（豚肉 鶏肉 ブロッコリー きゃべつ トマト）
チーズや ヨーグルトは、毎日食べています。
季節の変わり目は、気温差が大きいので 肌に変化あると思います。
気持ち（精神的な面）が揺らいだり 不安定になりやすく
落ち込んだりすることもあります。 イライラは、ストレスも
関係しているので それぞれ好きな発散方法で解消しましょう。
（趣味や息抜きして）
お肌を元気にするために ビタミンB C たんぱく質を多く取ります。
（豚肉 鶏肉 ブロッコリー きゃべつ トマト）
チーズや ヨーグルトは、毎日食べています。
季節の変わり目は、気温差が大きいので 肌に変化あると思います。
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