33歳で、毎月排卵検査薬を使用し、基礎体温をつけ始めて、もうすぐ1年経ちそうです。

アプリは、ラルーン（プレミアムには入ってません）を使用していて、妊娠しやすい時期と、基礎体温、排卵日は割とアプリと一致していて、妊娠しやすい時期に2.3日に1回、月でいうと3.4回こころみてますが、なかなか授かりません。

婦人科では、1年以上経ったら、不妊治療も視野に入れて良いかも。と言われましたが、周りの歳上の友人達がベビーラッシュで、どんどん取り残されております。

旦那も仕事の付き合いで飲みに行く事が多く（コロナで減りましたが）元々性欲もあまりなく、お互い疲れて寝てしまい、付き合った当初とは違い、今は子作りの為にする程度になってます。

同じような状況の方は、どのタイミングで不妊治療に踏み切りましたか？

正直、授かりものだから、考えすぎないで自然に授かりたい思いが強いので、あまり不妊治療しようという気は起きてません。

妊娠しやすい時期以外も行為をした方が良いと聞いたこともありますが、なかなかです…

皆さんがしてた妊活を教えてほしいです。
また、オススメの葉酸サプリがあれば教えてほしいです。