3段腹

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匿名 さん

太りすぎてしまい座っていなくてもお腹が出ていて、座ると邪魔な程肉が出て3段腹になりかなりの量を掴める皮下脂肪がついてます。

これは痩せたり運動を取り入れたらここまでの段になっているお腹でも、引っ込むのでしょうか?

もし三段腹などを解消された方いたら教えて欲しいです。
流石にここまでとなるといくら痩せることが出来たりしても難しくなるのでしょうか?

出来たらこんな太る前みたいに座っている時もペタンコなお腹に戻したいです。

体重と体脂肪両方とも肥満手前のギリギリで、体脂肪に関しては肥満に行く日もあるみたいな感じです。

写真は拾い画ですがまさにこのような感じで、右みたいに座っていても凹んでるお腹に戻したいです。
見にくくてすみません。

どなたかお願いします

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2021/1/24 21:39

腹筋するとちゃんと痩せますよ。
人によっては皮が戻りにくい人います。

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