コスメに関係ない所でダイエットの質問で申し訳ないですが、同じような方がいたら教えて欲しいです。

今大学2年の女です。
ストレス発散の元が食になってしまったせいで気づいたら20キロ近く太ってました。
今は肥満体になってしまい担当の医師にも痩せるよう言われした。

今は食の方も治り、ダイエットに取り組めるようになりましたが、ここまで太ってしまったのは初めてでダイエット前から本当にこんな脂肪が落ちるのかと心配です。

何よりバイト服はきつくなり、体が重いせいで動きも鈍くなってしまい、1番は友達と撮る写真が盛れなかったりメイクも上手く盛れなくなってしまいました。

とにかく全身が分厚く太く、足なども股擦れが起きお腹も出過ぎて前にかがめなくなりました。

流石に悔しく着たい服も着れなくなり痩せたいです。
一生懸命とにかく諦めず取り組めば、1年では厳しいかもしれませんが2年後くらいにはそこそこマシな体型に戻れていますでしょうか？

ダイエットメニューはみんながやってる運動と食事制限を考えてます。

こんな質問で申し訳ないのですが、かなり悩んでおりどなたか教えてください。