ぎっくり背中について
解決済み
普段デスクワークをしているのですが、ふとストレッチをしようとしたところピキっと左肩に痛みが走りました。
そこから左にだけ首が傾かないようになってしまったのですが、対処方法をご存知の方お教え頂けませんでしょうか。(病院以外で)
ちなみに今も痛みはあって重だるい感じです。
そこから左にだけ首が傾かないようになってしまったのですが、対処方法をご存知の方お教え頂けませんでしょうか。(病院以外で)
ちなみに今も痛みはあって重だるい感じです。
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