顔マッサージ

何か良い方法ありますか?筋肉が張ります

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2021/7/4 22:39

こんにちは!
ヨガインストラクター兼パーソナルトレーナーのYokoです。

あまり顔を触ることはお勧めしません。(将来のたるみに繋がります!)
頭皮、肩や首の筋肉を緩めてあげましょう。


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