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2021/7/4 22:39
こんにちは!
ヨガインストラクター兼パーソナルトレーナーのYokoです。
あまり顔を触ることはお勧めしません。(将来のたるみに繋がります!)
頭皮、肩や首の筋肉を緩めてあげましょう。
ヨガインストラクター兼パーソナルトレーナーのYokoです。
あまり顔を触ることはお勧めしません。(将来のたるみに繋がります!)
頭皮、肩や首の筋肉を緩めてあげましょう。
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