疲労感

解決済み

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匿名 さん

毎日仕事で朝早く、一日中歩きっぱなしです。元々体力もなく、頭痛持ちです。寝ても疲れが取れなく困っています。
皆様の疲労回復方法を教えてください!

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2021/8/26 07:42

匿名さん、おはようございます。
毎日毎日オツカレサマです◎
ぬるい湯船にゆっくり浸かったり、兎に角スタミナの付くような食事を摂ってみては如何でしょうか。御肉類や鰻など。
御飯は食べないと体の内側から元気出ませんから・・・。
私も今日も頑張ります!

どうか穏やかに過ごせますように^^

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