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嫌いだけど健康や美容のために食べているもの

解決済み
その他美容のお悩み

2021/9/1 14:58

回答：43件

私も知りたい1

ななおっち

ななおっち さん
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嫌い・苦手だけど健康や美容のために食べているものありますか？
私は乳製品は大好きなのですが牛乳が嫌いで牛肉でさえ匂いがダメです。
カルシウム不足だったり骨粗鬆症、便秘に一番手軽で効果があるのはわかっていますがトライしましたが無理でした。
ついでに生野菜が嫌いでサラダ作るけど食べません。野菜も育てています。
煮たり漬物にしたりした野菜は好きで食べられるのですが・・・
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太陽と月。

太陽と月。さん
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2021/9/1 16:03

キライってわけじゃないけど、敢えて買ってまで食べたくないのがチリメンンジャコです。
でもカルシウムたっぷりだから、ベーコンなどと合わせて一緒に食べるとおいしく食べれます。
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