デンタルケアどうしてますか?

解決済み
3か月に一度の定期検診でクリーニング。
時々フロス、ホームホワイトニング。。。
皆様のデンタルケア事情を教えてください。
特にホワイトニングで「効果があった!」というものを教えてくださればうれしいです。
私は歯科医で購入できるホワイトニング剤を使用しています。

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2021/10/2 17:27

年2回、検診を受けいます。
その際、クリーニングが必要だったら
別の日にしています。

歯磨きは
コンクールfと
シュミテクト TRUE Whiteを
使っています。

どちらも研磨剤無配合です。

コンクールfはホワイト効果がなくて
歯が黄ばみます。
対策としてシュミテクトを
使っみたら少し効果がありました。

でも歯科で購入商品のほうが
市販品より効果があると思います。

歯ブラシはライオンデントシステマと
EXワンタフト歯科専用。

歯間ブラシとフロス、
舌クリーナー、デンタルリンスは
市販品です。


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