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ダイエット

2021/10/16 16:53

回答：51件

私も知りたい1

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匿名 さん

コルセットの効果、コルセットつける時間帯教えてください！効果あるのかな、
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☆:::☆ワッフル☆:::☆

☆:::☆ワッフル☆:::☆さん
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2021/10/16 20:40

何目的でしょうか。
私は骨盤矯正とぎっくり腰をしてから日中につけていました。
腰痛予防にもなります。ただ、それだけに頼らず　腹筋を鍛えたりスクワットしたりしながら使用しないと効果はでにくいですね。引き締め目的でしたら、きついめなので息苦しさや内臓に影響を与えることがあるので注意が必要ですね。
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