背中の保湿
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お風呂上がりに、背中など手の届きにくい場所の保湿はどうしていますか? ボディクリームを塗りたいのですが手がうまく届かず、ちゃんと濡れません。家族に塗ってもらうのは最終手段として自分で工夫できることがあれば教えてください。
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2021/10/16 22:13
こんばんは。
私も初めは肩に薬が塗れなくて家族に頼んでいましたが、治療の一環で毎日ストレッチしていたら、なんと肩も背中も手が届くようになりました!!
今は自分で塗っています(^^)
夏から通ってるので、ストレッチ始めて3ヶ月くらいで明らかに違いが出始めました。
徐々にストレッチして可動範囲増やすのオススメです(^^)
私も初めは肩に薬が塗れなくて家族に頼んでいましたが、治療の一環で毎日ストレッチしていたら、なんと肩も背中も手が届くようになりました!!
今は自分で塗っています(^^)
夏から通ってるので、ストレッチ始めて3ヶ月くらいで明らかに違いが出始めました。
徐々にストレッチして可動範囲増やすのオススメです(^^)
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