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生理中の肌荒れ、ニキビ
解決済み
匿名 さん
私は生理前、整理中の肌荒れやニキビが悩みです。
毎月病院に通うのが厳しい状況です。そこで通院以外で解決できる方法を探しています。ぜひ回答のご協力をお願いします！
毎月病院に通うのが厳しい状況です。そこで通院以外で解決できる方法を探しています。ぜひ回答のご協力をお願いします！
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役に立った！ありがとう：1
2021/10/19 02:33
生理前は皮脂が出やすくなりニキビが出やすかったのですが、ほとんど出来にくくなったのはこの時期は糖分や油分の多いもの（私の場合はビザなど）をなるべく食べないようにしました。後はハトムギ配合のサプリを飲んでも出来てしまったニキビには塗り薬で悪化しないようにしています。
コスメも肌荒れにと書いてあるものを選んでその時期には使う。
生理のサイクルの中で自分での気づきを感じたらニキビが出来ないように上記のことをやっています。
年齢によってもまた異なってくるかと思うのでその間は肌に優しく便秘にならないように心がけています。
ニキビは憂鬱になりますよね…
コスメも肌荒れにと書いてあるものを選んでその時期には使う。
生理のサイクルの中で自分での気づきを感じたらニキビが出来ないように上記のことをやっています。
年齢によってもまた異なってくるかと思うのでその間は肌に優しく便秘にならないように心がけています。
ニキビは憂鬱になりますよね…
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