甘酒

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匿名 さん

毎日でも飲めるカロリー低めで飲みやすい甘酒を教えて下さい。
私としては習慣として毎日甘酒を飲み続けたいと思っています。
甘酒を飲むタイミングは例えば夜ご飯の時にご飯と一緒にと、寝る前に温かい甘酒を飲むのとどちらが美容などに効果的でしょうか?目的としては私は体温が低体温ですので少しでも体温を上げたり身体の代謝を良くしたり腸活や美肌などの目的で飲み始めようと思いました。
お値段は高くても良いですのでおすすめの甘酒を是非教えて下さい。
それと甘酒を飲む量も1日どのくらいまでがちょうどいいのかも教えて下さい。

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2021/10/22 21:00

豆乳割りが好きです。
スーパーで試飲して美味しかったのをひたすらリピしてます。
私はマグカップ一杯をおやつ代わりにしてます。

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