ダイエット
匿名 さん
今ダイエットを初めて2ヶ月ちょうどたちました。
そこでダイエット経験者にお聞きしたいのですが、ミニスカートやぴったりしたズボンまたはでにむなどが着こなせる体型になるには何キロくらい落としたらいいのでしょうか?
スタートが56、今が50です。
身長がとても低く148センチです。
なのでまだまだ標準体重にも届いてない感じです。
どなたか目安教えてください。
まだ若い方の年齢だと思うのでダボッとした服でシルエット隠しでなく好きな服を着たいです。
お願いします
そこでダイエット経験者にお聞きしたいのですが、ミニスカートやぴったりしたズボンまたはでにむなどが着こなせる体型になるには何キロくらい落としたらいいのでしょうか?
スタートが56、今が50です。
身長がとても低く148センチです。
なのでまだまだ標準体重にも届いてない感じです。
どなたか目安教えてください。
まだ若い方の年齢だと思うのでダボッとした服でシルエット隠しでなく好きな服を着たいです。
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2021/12/1 13:18
身長から算出すると標準体重は48kgですよ(^^)/
体重のみではなく体脂肪率、筋肉量など総合的にダイエットした方がよいと思います。
体重のみではなく体脂肪率、筋肉量など総合的にダイエットした方がよいと思います。
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