エレベーター

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匿名 さん

エレベーターが怖いです。
閉じ込められたらどうしようと考えてしまいます。誰かいれば気楽に乗れます。
会社がセキュリティ上普段は階段が使えずエレベーターに乗るしかありません。
毎朝エレベーターに乗る前に深呼吸して祈りながら乗ってます。
エレベーター恐怖では無い方は理由を、克服した方も克服方法などを教えてもらいたいです。

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2021/12/2 08:06

おはようございます(*´-`)

それ、多分ですが
閉所恐怖症だと思われますよ。

幼い頃などに、閉じ込められたとか何かキッカケがあってなる事があります。

精神内科や心療内科に行かれた方が良いですよ!
完全にトラウマを直すのは、難しいですが
不安を和らげるお薬や対処法を教えて頂けると思います(*´ω`*)

私は、小学生の頃に交通事故に遭って以降
高所恐怖症になりました。
エレベーターもあまり好きでは無いですね~

高層階や昔から三半規管も弱いせいで高速のエレベーターは具合悪くなりますし、ガラス張りの外が見えるやつは、体調が悪くなりますよ。
さして、高くない札幌タワーに上った時に身体がぐらつき、早く下に降りたくてたまらなくなった時に気づきました 苦笑。

ついでに、大好きで漕いでいたブランコが乗れなくなりましたよ~。
漕いだ瞬間、心臓のドキドキというか動悸が激しくなるので乗れません(´・ω・`)

無理に治すのも精神的に良くないので、専門家の方に相談して、
できればですが…階段がある仕事先に転職する事も視野に入れた方が良いと思いますよ。

無理に治そうとすると悪化する事もあるので、まずご自分の身体や精神を大事にする事が先決です。

色々と大変でしょうが
どうぞ、お体もこころもご自愛くださいませ(*´ω`*)

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