寒さからくる肩こり

解決済み
寒さからくる肩こりってありますよね。
家なら、タグの商品で肩をあたためるのですが、外だとなかなかあたためられません。
ヒートテックを着て行ったり、持ち歩いているショールを肩にかけたり、肩甲骨をぐるぐる回してほぐしたりするのですが、寒さからの肩こりからの頭痛コースになってしまうこともあります。

外出先や職場で、寒さからくる肩こりを防ぐアイデアを教えてください!

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2021/12/4 00:37

分かります。冷え症、頭痛、肩こりが酷かったです。
私の場合ヒートテックをグンゼやホットコットの綿100%のインナーに変えたら治りました。綿100%のほうが温かくて好きです(^_^)

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