職場でいつの間にやら御局様に目をつけられてしまいました。

聞こえるように「絶対やる気ないだろ」と嫌味を他の人と言った後に直接文句をネチネチと言われました。(そう受け取られかねない見落としをした私も悪いですが…)

その後、御局様と他のバイトが勤務時間中にその場にいない誰かの悪口を言っており、それを聞こえないふりをしながら淡々と仕事をこなすように努めました。
(後で考えると、それってサボりじゃないのかとモヤっとしましたが…)

自分の職場はストレスフルでメンタルをやられやすい環境かもしれません。
長くいる人で毒づかない人を見たことがないです。
「こんなに悪い空気を何十年も吸い続けたらこうなるのかな」
と帰り道歩きながら思いました。

女の人って、同じ職場に長く居続けると御局様化してしまうのでしょうか。
抗えない人間の性でしょうか。

モヤっとしたので質問してみました。
御局様化しない方法ってあるのでしょうか。

追記
先日とあるオンラインセミナーで、長く同じ職場に居続けると居心地は良くなるが成長が止まる。さらなる成長を求めコンフォートゾーンを抜けるために自分は転職した、と話していた男性を見ました。
転職ってこういう捉え方もあるんだなぁと思いました。

このことについても何か思うことがあればぜひ教えてください。