髪のフケ?

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匿名 さん

50代です。

頭を初めて指でセルフマッサージしたら、フケがいっぱい落ちてきてショックを受けました。今までこんなことなかったので。

やはりこれはフケ?または、秋から冬に抜け毛の頭皮バージョン?

みなさんは、そんなことありますか?

対策はどうしていますか?

シャンプーやトリートメントを変えたり、頭皮ブラシとか、何か工夫教えてください。

よろしくお願いします。

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2021/12/8 22:15

たぶん今までもある程度はフケはあったのだと思いますよ。
頭皮を触ってみたことでグラグラしていた部分が動いて出てきた、くらいの感じかなと。

シャンプー前の乾いた髪でのブラッシング、
頭皮効果メインのシャンプーへの切り替え(フケがもうあるので、オクトやフケミンユーがいいかもしれません)
その際のマッサージブラシ(私はウカのソフトと普通タイプのスカルプブラシを併用しています。)

タオルドライ後はなるべく早くドライヤーに以降したほうが皮膚がフケ予備軍になりにくいそうです!
乾かす前にローションで保湿、
終わってからは顔用のオイルや、クリームを指の腹に広げて頭皮にもなじませるようにしています。
仕上げにブラッシングで就寝です。
秋は抜毛が増える時期なので、あまり焦らず、負担にならないことから始めてみて下さい。

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