口元を美しくするために、工夫されていることを教えて下さい。
皆様、口元のケアはされていますか?。
私は思えば、食後に歯磨きはかかさない、特に寝る前には歯間ブラシで念入りに歯のケアをする、半年に一度は歯医者で歯石を取って貰う、唇が荒れそうになったらリップクリームを塗る、臭いの強いものを食べたらガムを噛む、くらいです。
特に歯ブラシや歯磨き粉に思い入れがある商品を使っている訳でもなく、唇のパック、というものもしたことが無いです。
そして、あとは食事の時はよく噛んだり、常に口角を上げることを心がけているくらいです。
そこで質問です。
皆様が見た目もそうですが、息なども含めて、口元を美しくするために、工夫されていること、気に入っているアイテムなど、口元に関してでしたら幅広くで結構ですので、是非教えて下さい。
歯科矯正などの時間や大金がかかるものではなく、特に、身近で手軽に取り組める方法を教えて頂けたら有難いです。
お肌も大事ですが、口元も美しい女性に憧れます♪。
参考にさせて頂いて、今後念入りにケアして行きたいと思います。
私は思えば、食後に歯磨きはかかさない、特に寝る前には歯間ブラシで念入りに歯のケアをする、半年に一度は歯医者で歯石を取って貰う、唇が荒れそうになったらリップクリームを塗る、臭いの強いものを食べたらガムを噛む、くらいです。
特に歯ブラシや歯磨き粉に思い入れがある商品を使っている訳でもなく、唇のパック、というものもしたことが無いです。
そして、あとは食事の時はよく噛んだり、常に口角を上げることを心がけているくらいです。
そこで質問です。
皆様が見た目もそうですが、息なども含めて、口元を美しくするために、工夫されていること、気に入っているアイテムなど、口元に関してでしたら幅広くで結構ですので、是非教えて下さい。
歯科矯正などの時間や大金がかかるものではなく、特に、身近で手軽に取り組める方法を教えて頂けたら有難いです。
お肌も大事ですが、口元も美しい女性に憧れます♪。
参考にさせて頂いて、今後念入りにケアして行きたいと思います。
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2011/8/6 01:22
歯科衛生士です
私の場合
・舌を磨きます。
舌専用のブラシが薬局にあります。口臭は舌の汚れが原因の場合がほとんどなので、舌の汚れが気になるときにブラシをすると口臭も防げます。
・フロスを使います。
歯間ブラシでは通らない隙間にも歯垢はたまるのでフロスもオススメですよ
歯石をとってもらうことはいいことですが、歯石がつくと歯肉が腫れやすくなり歯周病になる原因になるので普段から歯石をつけないよう歯磨きに気をつけましょう
私の場合
・舌を磨きます。
舌専用のブラシが薬局にあります。口臭は舌の汚れが原因の場合がほとんどなので、舌の汚れが気になるときにブラシをすると口臭も防げます。
・フロスを使います。
歯間ブラシでは通らない隙間にも歯垢はたまるのでフロスもオススメですよ
歯石をとってもらうことはいいことですが、歯石がつくと歯肉が腫れやすくなり歯周病になる原因になるので普段から歯石をつけないよう歯磨きに気をつけましょう
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