新卒一年目です。
12時間勤務（労働時間10時間、休憩2時間）です。
新卒一年目だけは、4月までは17時の定時帰りをさせてもらっていて、その頃は夕方に帰って寝る間まで結構時間があったため時間的余裕がありましたが、5月から朝5時起き朝7時に家を出てて、夜8時に仕事が終わって帰ってくるのは夜8時半、家を帰ってから寝るまで本当に時間がなく、体力がない日はお風呂に入るまでとにかく時間がかかる、過敏性腸症候群でトイレに入る時間が長いし、とにかくしんどくなりました。

長くなりましたが、12時間勤務は体力がある人でないとこれから先やっていけませんか？12時間ほど仕事をされてる方、体力はほどほどにありますか？工夫とかもされていたら教えてください（ ; ; ）
ずっと勤めていれば、勝手に体が慣れ体力もついてくるかなと思い今までやってきましたが疲れてしまいました…。あと最近口臭の悩みをこちらでしているのも私が多いです。

ご飯も食べていますが体力が本当につきません。
昨日仕事で今日休日なのですが、昨日1日行っただけなのに12時間も寝てしまいました。