運動なし

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匿名 さん

運動なしで痩せた方いますか?
もし居ましたら見た目も痩せたか教えて欲しいです。

運動した方がいいのは分かりきってるのですが、本当に苦手です。

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2022/1/6 20:13

最近むくみがヒドイのですがお酢のドリンクを飲むようにしたらスッキリしてきましたよ。体重もちょっとずつ減ってきました。
フルーティ酢とか美酢とかいろいろありますからお好きなフレーバーを選んだら楽しいですよ。
お腹がすいたときは豆乳で割るとフローズンヨーグルトみたいでおやつになります。おすすめです~

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