涙腺の弱い方教えてください。

実は、私、しょっちゅう泣くんです、
ひどいときには、毎日…。

皆さんは泣いたあとなど、どのようなケアーをなさってますか?
ぜひ、教えてください!

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2011/8/11 19:52

冷やす
ケアとしましては一般的ですが、冷たいタオルで冷やす。(保冷剤をタオルに巻いたり)
ホットタオルと冷たいタオルで、交互に温めたり冷やしたりする。
などでしょうか。
目の腫れについては劇的に効く方法はないそうで、地道にがんばるしかないようです ;;

眉のすぐ下の、目頭の上の部分を指で指圧するのも効果があるそうな。
力の入れすぎや押しすぎには注意ですが。


ちなみに人は泣くことでストレスが軽減されるそうです。
定期的に映画や本などの感動作で、涙を流して思い切り泣くことはとても良いことらしいですよ^^

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