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肌荒れ メンタルの対処法
解決済み
匿名 さん
現在大学生です。
マスク生活になってからここ2年以上頬の肌荒れが一向に治りません。これまで2度別の皮膚科を受診しましたがあまり改善しませんでした。
メイクをすれば誤魔化せるしマスクをしているからそこまで悩む必要は無いかもしれませんが、鏡ですっぴんの肌を見た時にすごく辛くなってしまいます。
肌荒れ自体が嫌なのもありますが、これまで食事とか気をつけたり肌に優しい基礎化粧品色々試してみたり…と色んなことをしてきたのに改善していない現実がメンタルにきます。笑
最近は「何をやってもどうせダメだろうから…」と肌荒れを治す方法もあまり探さず期待しないようになってしまいました。
ずっとこうやって沈んでる自分に嫌気もさしています。笑
こういうときどうすればいいんでしょうか。
こんだけ書いといて曖昧な質問なんですけど答えてくれる方いたら嬉しいです。
マスク生活になってからここ2年以上頬の肌荒れが一向に治りません。これまで2度別の皮膚科を受診しましたがあまり改善しませんでした。
メイクをすれば誤魔化せるしマスクをしているからそこまで悩む必要は無いかもしれませんが、鏡ですっぴんの肌を見た時にすごく辛くなってしまいます。
肌荒れ自体が嫌なのもありますが、これまで食事とか気をつけたり肌に優しい基礎化粧品色々試してみたり…と色んなことをしてきたのに改善していない現実がメンタルにきます。笑
最近は「何をやってもどうせダメだろうから…」と肌荒れを治す方法もあまり探さず期待しないようになってしまいました。
ずっとこうやって沈んでる自分に嫌気もさしています。笑
こういうときどうすればいいんでしょうか。
こんだけ書いといて曖昧な質問なんですけど答えてくれる方いたら嬉しいです。
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Ambarvaliaさん
役に立った！ありがとう：1
2022/1/14 09:12
直ぐに結果を求めすぎていませんか？
どのくらいの肌荒れなのかが分かりませんが、2年間荒れていたなら、すぐに改善されなくても仕方ないと覚悟して少しずつ良くなるようにとしてみてはどうでしょうか？
今までどんな化粧品を使ってきたか書いてないので重なってしまうかもしれませんが、2eとかセタフィルとか使ってみてはどうでしょうか？
また不織布マスクが直接肌に当たると良くないので下にガーゼマスクをした上に不織布マスクしてみるのもやってみて下さい。
どのくらいの肌荒れなのかが分かりませんが、2年間荒れていたなら、すぐに改善されなくても仕方ないと覚悟して少しずつ良くなるようにとしてみてはどうでしょうか？
今までどんな化粧品を使ってきたか書いてないので重なってしまうかもしれませんが、2eとかセタフィルとか使ってみてはどうでしょうか？
また不織布マスクが直接肌に当たると良くないので下にガーゼマスクをした上に不織布マスクしてみるのもやってみて下さい。
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