サプリは朝派?夜派?食後?
わたしは夕食後に、マルチビタミン、プロバイオティクス、ハトムギエキスのサプリを飲んでいます。
みなさんはどのタイミングでサプリを摂取しますか??
サプリによって朝夜変えたりしていますか?
みなさんはどのタイミングでサプリを摂取しますか??
サプリによって朝夜変えたりしていますか?
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2022/1/28 16:13
サプリによってタイミングを変えていますよ。
量が多いわけではありませんが、吸収するのに良いとされるタイミングが載っているものは、時間を変えています。
量が多いわけではありませんが、吸収するのに良いとされるタイミングが載っているものは、時間を変えています。
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