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ニキビ・ニキビ跡に悩んでいます。
解決済み
下記のようにニキビ対策をしているのですが、何をしても肌が乾燥してしまい、ニキビの他にも毛穴の開き・キメの粗さが目立ってしまいます。
・美容皮膚科で薬とサプリメント（ビタミンB）を処方してもらい毎日使用
・水1.5Lから2Lを毎日飲む
・睡眠1日7時間以上
・野菜やたんぱく質を毎食摂取
・ポテチなど脂っこいものは食べない
・枕カバーは毎日変える
・メイク道具は使用後すぐ洗う
・クレンジング及び洗顔は泡で行い、その後コットンで擦らずに顔をふく
・拭き取り化粧水で角質除去
・導入化粧水使用後、化粧水でコットンパック
・クオリティファーストの敏感肌用パックを毎晩使用
・メラノCCを毎朝毎晩使用
・乳液でフタをした後、ティッシュオフ
・朝はイハダの薬用バームで、夜は豆乳イソフラボンのナイトクリームで更に乾燥対策
少なくとも3ヶ月はこの生活を続けているのに改善しません。ニキビ跡は一向に減らず、定期的にニキビが5個から10個程度出ます。
何から改善すればいいのでしょうか…。どなたかご教示願います。
・美容皮膚科で薬とサプリメント（ビタミンB）を処方してもらい毎日使用
・水1.5Lから2Lを毎日飲む
・睡眠1日7時間以上
・野菜やたんぱく質を毎食摂取
・ポテチなど脂っこいものは食べない
・枕カバーは毎日変える
・メイク道具は使用後すぐ洗う
・クレンジング及び洗顔は泡で行い、その後コットンで擦らずに顔をふく
・拭き取り化粧水で角質除去
・導入化粧水使用後、化粧水でコットンパック
・クオリティファーストの敏感肌用パックを毎晩使用
・メラノCCを毎朝毎晩使用
・乳液でフタをした後、ティッシュオフ
・朝はイハダの薬用バームで、夜は豆乳イソフラボンのナイトクリームで更に乾燥対策
少なくとも3ヶ月はこの生活を続けているのに改善しません。ニキビ跡は一向に減らず、定期的にニキビが5個から10個程度出ます。
何から改善すればいいのでしょうか…。どなたかご教示願います。
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役に立った！ありがとう：1
2022/2/16 22:44
個人差あるかと思いますが、私の人体実験で良かったなと思うアイテムは、
◎無印のマイルドクレンジングオイル（汚れ・角栓）
◎ブテナロック足洗いソープ（殺菌・角質）
◎DHCハトムギエキス（ターンオーバー）
・ランコムクラリフィックデュアルエッセンスローション（ターンオーバー）
・トワニータイムリフレッシャー（保湿）
・dプログラムホワイトニングクリアの化粧水乳液（赤みケア）
がとても効きました。
特に◎が付いているものは個人的にはコスパ最強・代替不可なリピ買いアイテムなのでストックなくなると不安になるやつです。
合うかはわかりませんが参考になれば幸いです。早く良くなりますように。
◎無印のマイルドクレンジングオイル（汚れ・角栓）
◎ブテナロック足洗いソープ（殺菌・角質）
◎DHCハトムギエキス（ターンオーバー）
・ランコムクラリフィックデュアルエッセンスローション（ターンオーバー）
・トワニータイムリフレッシャー（保湿）
・dプログラムホワイトニングクリアの化粧水乳液（赤みケア）
がとても効きました。
特に◎が付いているものは個人的にはコスパ最強・代替不可なリピ買いアイテムなのでストックなくなると不安になるやつです。
合うかはわかりませんが参考になれば幸いです。早く良くなりますように。
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