毎日眠い

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匿名 さん

わたしは鬱だったため朝の4時くらいに寝て12時くらいに起きる生活をしていました。

今は7時起床に戻したのですが10日ほど経っても毎日眠いです。
いつになったら日中眠くならないでしょうか?

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2022/5/17 18:21

ファスティング中や食べる食事の量が少なくなると眠くなるとききました。

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