当方、厳密にはピンク系を黒にして1週間後にオレンジ系に変えたかったので1日で1回、10％のブリーチを1回して「その後の色の出方でもう一回かもしれません」と言われてやってみました。
　するともともと3～4年間ピンク系にしていたのでブリーチは1回、その後にオレンジ系のヘアカラーだけで済みました。

短期間に行うととにかく傷むのは仕方ないです。
なので「これまでで記憶している中では一番傷んだ」と実感しています。
その後に1回カットはしましたが医療脱毛レーザーでニキビ治療に数十万円かかっているため、ヘアスタイル含め一度長い期間考えようとして自分で1300円くらいのカラー剤でセルフ染めを繰り返しています。
　ただしオイルは使用感その他で使いたくないため、夜はタグ付けして製品で乾かして、日中はいち髪のミルクタイプでまとめています。
常にまとめ髪（自宅でも外出でも）なのですが一応ヘアメイクなのであんばいを考えつ行います。
　白髪が目立つ色はピンク系のため、かといってアッシュやイエローは嫌なのでオレンジ系にしました。