インナードライ、ニキビ

解決済み
スキンケアについて皆様に教えてほしいです。
私はインナードライで一年半前ぐらいから、ちょこちょこできるニキビに悩んでいます。現在、一年ぐらい皮膚科で塗り薬、飲み薬を続けていますが、良くなったり、悪くなったり、、、です。
今使っているスキンケア達がなくなるので変えようかなと思ってきます。
今使っているのはフローラドリップ、アルビオンエクサージュホワイトです。
クレンジング/洗顔/化粧水/乳液/のおすすめがありましたら参考にしたいです。
今まで使って合わなかったもの
・アベンヌ
・キュレルミスト
肌につけるとピリピリしてしまい、合いませんでした。。。
よろしくお願い致します。

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2022/9/15 16:29

こんにちは

お使いの商品継続でいいと思います(^▽^)/

まずは普段の生活習慣と食生活の見直しされてみてください
グルテンフリーや動物性油質や糖質を控えた食生活を心がけることです

・肌のターンオーバーを整える

https://www.withus-corp.jp/column/286/
・肌バリアを強化する

https://ci-z.jp/info/skin/skin-barrier-function/
・腸活を心がける

https://mandahakko.com/column/intestinal-activity014/
・食生活の見直しをされる

https://medical.shiseido.co.jp/ihada-lab/article/ih07.html

この4点について学ばれると今後も役立ちますよ

季節の変わり目ご自愛ください

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