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Q&Aまとめ
自己肯定感についてです。
匿名 さん
生きてきて可愛いなど褒められたことがなく、顔について悪いことしか言われず、元から低めの自己肯定感が本当にマイナスみたいなくらい無くなってしまいました。
よく人の評価なんて気にしなくてみたいなことを言われますが、実際気にしてることで悪くというか言われたら大概は傷付いてやはりそれが心にどんどん積もっていくなと思います。少なくとも私はそうのため。
そのためどうやって自己肯定感を高くしたらいいか分かりません。友人などに聞いてもやはり周りから可愛いと言われて自己肯定感が上がったという人が私の周りには多かったです。
自分から見ても可愛くないため大丈夫と言い聞かせても大丈夫じゃないになってしまいます。
よく人の評価なんて気にしなくてみたいなことを言われますが、実際気にしてることで悪くというか言われたら大概は傷付いてやはりそれが心にどんどん積もっていくなと思います。少なくとも私はそうのため。
そのためどうやって自己肯定感を高くしたらいいか分かりません。友人などに聞いてもやはり周りから可愛いと言われて自己肯定感が上がったという人が私の周りには多かったです。
自分から見ても可愛くないため大丈夫と言い聞かせても大丈夫じゃないになってしまいます。
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