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2011/11/3 11:01
マッサージ
わたしは、マッサージが効きましたよ☆
目の周りの骨のキワにそって、眼球を強くおさえないよう注意しながら、
目尻から目頭に向かって目の下を軽くおさえ、
そのまま目頭から目尻の方へおさえ、こめかみに流して、
こめかみからエラの方に流して、そのまま首を通って鎖骨を軽くマッサージするだけです。
軽く、少しの時間でできるのでいいですよ☆
わたしは、マッサージが効きましたよ☆
目の周りの骨のキワにそって、眼球を強くおさえないよう注意しながら、
目尻から目頭に向かって目の下を軽くおさえ、
そのまま目頭から目尻の方へおさえ、こめかみに流して、
こめかみからエラの方に流して、そのまま首を通って鎖骨を軽くマッサージするだけです。
軽く、少しの時間でできるのでいいですよ☆
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