首のシワ

endoumame

endoumame さん

現在20歳なのですが、首にくっきりと2本のシワがっ!!
ここ数年でできました。
痩せたらとれるのかなーと思ってみたり…。
原因が何なのかわかりません。

とりあえず関係があるか分かりませんが、

・体型は普通です。
・寝るとき枕はしていません。
・ここ数年で体重が30キロぐらい変動がありました。
・猫背です。

ぜひ改善方法があれば教えてください!
よろしくお願いします。

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2011/11/7 02:14

首のシワ
以前よりお痩せなられたと言う事でしょうか??


痩せた事で弛んでしまい、シワになってしまったのかも知れませんね…。


あとは、乾燥や紫外線、

睡眠不足、ストレス、不規則なお食事、顔の弛み、姿勢

等が考えられます。


枕がなくても、浮腫に繋がったり、睡眠を妨げられて十分な睡眠をとれない場合もありますので、高過ぎない、形の合った枕を使用された方が良いと思いますよ。


睡眠不足は血行が悪くなり、首のシワにも関係して来るそうですよ。


お風呂上がりは顔と一緒に首もお手入れするか、

身体の保湿と一緒に首もオイル等で保湿してあげると良いと思いますよ。

姿勢も猫背ですと、シワになり易いですので、背筋は伸ばすように、意識すると良いと思いますよ*

首の筋肉を鍛えるようなストレッチを取り入れてあげると良いかも知れませんね。

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