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Q&Aまとめ
美容の大敵・ストレス
初めて投稿させていただきます。
わたしは嫌なことがあったりしてストレスを感じると
フェイスラインにゾワゾワした感じ（悪寒）がして
赤くて痛いニキビがぽつぽつできてしまいます(;_;)
受験生ということもありますが、もともとすごく
ストレスに弱い性格のようで、情緒不安定気味です・・・
（基本的には明るい性格だと思います）
みなさんも生活してくうえで少なからずストレスを
感じる場面があると思うのですが、何かいい発散法（？）
などありましたらお聞かせください<m(__)m>
なんでもいいので気軽にレスしていただけると嬉しいです。
わたしは嫌なことがあったりしてストレスを感じると
フェイスラインにゾワゾワした感じ（悪寒）がして
赤くて痛いニキビがぽつぽつできてしまいます(;_;)
受験生ということもありますが、もともとすごく
ストレスに弱い性格のようで、情緒不安定気味です・・・
（基本的には明るい性格だと思います）
みなさんも生活してくうえで少なからずストレスを
感じる場面があると思うのですが、何かいい発散法（？）
などありましたらお聞かせください<m(__)m>
なんでもいいので気軽にレスしていただけると嬉しいです。
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2010/1/10 20:34
朝の散歩が◎
朝の散歩がいいらしいです。
これはストレスだけじゃなくって、鬱にも効果があるみたいです。
兄が以前、仕事で鬱になって
しばらく何もできない状態だったのですが、
朝にウォーキングを始めたら、
だんだん前向きになってきました。
受験生ということなので、
生活にメリハリをつけるためにもいいのではないでしょうか？
美容とは関係ない回答かもしれませんが、
参考になればと思い、レスしました☆
受験、頑張ってください☆
頑張れば絶対いいことありますよ～☆☆
朝の散歩がいいらしいです。
これはストレスだけじゃなくって、鬱にも効果があるみたいです。
兄が以前、仕事で鬱になって
しばらく何もできない状態だったのですが、
朝にウォーキングを始めたら、
だんだん前向きになってきました。
受験生ということなので、
生活にメリハリをつけるためにもいいのではないでしょうか？
美容とは関係ない回答かもしれませんが、
参考になればと思い、レスしました☆
受験、頑張ってください☆
頑張れば絶対いいことありますよ～☆☆
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