はじめまして。
肌が弱く、縋る気持ちで脱ケミとやらを始めましたが、疑問も芽生えてきましたので、お詳し方に質問したいと存じます。


ここ１年程、石けんシャンプーとクエン酸でリンスをしております。
使い始めて４か月程が経ち、おでこに吹き出物（赤みはなくブツブツしたもの）が出て来ました。
以前は、吹き出物もないキレイな肌質で褒められていたのですが、最近になり家族によく注意されるので気になり投稿させていただきました。


自分で化粧品を作っておりましたので、それが肌に合わないのかなと中止をしてみましたが、一向によくなりません。
原因は、石けんシャンプーとクエン酸にあるのでしょうか？
リンスは、脱ケミとやらをマネしてクエン酸をティースプン一杯洗面器にお湯を張り、といて使用しております。


また、季節柄、少しフケが発生しております。
ノンシリコンシャンプーを使っている頃には発生していなかったので、正直なところショックです。



今後、一体何を使えば良いのでしょうか？
おススメのアイテムなどがあれば、教えて下さい。
宜しくお願い致します。