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2023/9/1 11:53
スマートウォッチ等で心拍の計測をしてみては？自律神経の乱れがあるのなら変化があるかも、そこから対策を考えてみた方がよいかと。でも汗をかく事は悪い事では無いと思うので悩みすぎるのも良くないと思いますよ。
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