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お腹の痛くならない便秘薬
くまのんちゃん さん
中学３年です。初投稿なので不備がありましたらすみません。
私は小学生の頃から３日に一度くらいしかお通じがきていなかったのですが(固めです)、最近更に酷くなってしまい困っています。今は平日に便秘薬を飲むとお腹が痛くなってしまい学校がつらいので、金曜日の夜に飲み一週間に１回という状況です
便秘対策としては、
プルーン、オリゴ糖、バナナ、ヨーグルト、食物繊維の豊富な野菜、酢(最初は効果がありました)、食物繊維の粉をとったり、カーヴィダンスと骨盤巻きダイエット(便秘に聞くと聞いて)、腹筋、のの字を書く
等を行いました。しかし全く効果がありません。
便秘に良く効く方法や食べ物、そしてタイトル通りお腹の痛くならない便秘に効く薬があったら教えて下さい。今の方法だと体に悪いうえ、便秘薬がいつ効かなくなるのか不安です。お願いします。
私は小学生の頃から３日に一度くらいしかお通じがきていなかったのですが(固めです)、最近更に酷くなってしまい困っています。今は平日に便秘薬を飲むとお腹が痛くなってしまい学校がつらいので、金曜日の夜に飲み一週間に１回という状況です
便秘対策としては、
プルーン、オリゴ糖、バナナ、ヨーグルト、食物繊維の豊富な野菜、酢(最初は効果がありました)、食物繊維の粉をとったり、カーヴィダンスと骨盤巻きダイエット(便秘に聞くと聞いて)、腹筋、のの字を書く
等を行いました。しかし全く効果がありません。
便秘に良く効く方法や食べ物、そしてタイトル通りお腹の痛くならない便秘に効く薬があったら教えて下さい。今の方法だと体に悪いうえ、便秘薬がいつ効かなくなるのか不安です。お願いします。
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2014/3/5 00:18
ドサッとこんにゃクリーン＋ごぼう
薬は副作用もあるし、使いすぎると効き目薄れるので、
自然成分を使ったものを摂取するのが良いです。
私は、こんにゃくとごぼうのグルコマンマン含有食品を使ってます。
日本の素材で作られているので、安心です。
もちろん副作用もなし。
試す価値は大いにあります。
↓↓↓
便秘解消法ブログ
http://konnyakugbou.seesaa.net/
治ると良いですね(^_^)
薬は副作用もあるし、使いすぎると効き目薄れるので、
自然成分を使ったものを摂取するのが良いです。
私は、こんにゃくとごぼうのグルコマンマン含有食品を使ってます。
日本の素材で作られているので、安心です。
もちろん副作用もなし。
試す価値は大いにあります。
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