お酢
お酢は、私も大好きです！
お酢に氷砂糖とリンゴを入れたり、キウイを入れたりして、
数日漬けこむと、フルーツの味と香りがお酢に移り、
まろやかな味になります。
炭酸で割って飲むとおいしいですよ♪

お酢の効果については、他の方がレスを書いていらっしゃるので、
気をつけなければいけない点でもう一つ。
お酢を希釈して飲む時は、濃度に気をつけた方がいいと
思います。
お酢も酸なので、食道や胃を荒らし、
濃いお酢を取り続けると、食道炎や胃炎を起こしてしまう
こともあるそうです。
空腹を避け、希釈濃度は、ビンなどの説明書きを
守った方がいいと思います。
希釈がいらないストレートタイプのブルーベリー酢や
リンゴ酢などがあるので、
毎日飲むなら、そちらを飲まれても良いかと思います（*^_^*）