おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

ピラティスとマシンピラティス

ダイエット

2024/8/30 22:18

回答：12件

私も知りたい2

no Image

匿名 さん

運動初心者でダイエット目的で、普通のピラティスかマシンピラティスどちらを始めるか迷っています。

①どちらの方が体が綺麗に絞れますか？
②1回30分、月に3～4回でも効果ありますか？（近場で調べると1回30分のところが多いです）
③腰痛持ちでも問題ないでしょうか？
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    ダイエットに関して

  2. 2

    お腹が、、出てる！『ワンダーコアスマート』購入

  3. 3

    鎖骨が出ているの基準　骨格タイプ

  4. 4

    深夜の小腹対策

  5. 5

    生理前に過食になりますか？

  6. 6

    フェイスライン

  7. 7

    下腹部

  8. 8

    食事制限を乗り切る方法

  9. 9

    下半身と顔

  10. 10

    夏に美味しいレシピ

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：07/17～07/23)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる