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歩き方が変
匿名 さん
体の使い方が下手です。
（私もなんとなく自覚していたことですが）彼氏に歩き方が変と言われます。股関節は硬いですがどこを壊しているでもありません。走り方については小学生の頃同級生にも指摘されたことがあります。（それがトラウマで運動が大嫌いになった）
尻をふって歩いていることを指摘され足を上げることを意識しましたが上半身が使えて居ないと言われました。（下半身を動かすのにどう上半身の動きが関係してくるのかわからない）
田舎なのでウォーキングスクールのようなものはありません。
昔から体の使い方が下手で説明を感覚で掴むのが苦手です。
歩き方の改善法、参考になるインフルエンサー等いれば教えてください。
（私もなんとなく自覚していたことですが）彼氏に歩き方が変と言われます。股関節は硬いですがどこを壊しているでもありません。走り方については小学生の頃同級生にも指摘されたことがあります。（それがトラウマで運動が大嫌いになった）
尻をふって歩いていることを指摘され足を上げることを意識しましたが上半身が使えて居ないと言われました。（下半身を動かすのにどう上半身の動きが関係してくるのかわからない）
田舎なのでウォーキングスクールのようなものはありません。
昔から体の使い方が下手で説明を感覚で掴むのが苦手です。
歩き方の改善法、参考になるインフルエンサー等いれば教えてください。
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