口角の効果を実感しました
もう〆られたようでしたらすみません。


ご質問のトレーニング方法についての回答は、他の方が充分されているので、私の経験を書かせていただきますね。


私は以前、飲食店のチェーン店で働いていたのですが、その時に口角を上げることが身に付きました。

何もしていない時は常にニンマリとしている感じです。

来店されたお客様を迎えるとき、お会計の時、オーダーを取るときなどは満面の笑みです。


あまり仕事ができる従業員ではなかったので、笑顔だけは誰にも負けないように頑張ろうと思っていたのです。


それまでは、私は引っ込み思案で無表情で暗いイメージの人間だったのですが、お店で働くようになってから「笑顔が素敵ですね」とお客様に褒められ、店長にも褒められました。


口角を上げる習慣は私生活でも癖になっていたようで、今まで生きてきて周囲の方たちの私に対する反応が明らかに違うことが感じられました。


もうその頃は三十路を迎えていましたが、なんだか女性にも男性にもモテてる？って思えるくらい自分の周りに人が寄ってくるようになりました。


その後、転職してからも、職場で挨拶するとき、仕事を引き受けるとき、他部署に何か依頼しに行くときも笑顔でいると、相手も気持ちよくやり取りができますから、スムーズでした。

笑顔を向けられると自然と相手も笑顔になってくれますから、明るい気分でいられます。


ずっと前にどこかの占い師さんが言ってた「口角を上げると幸せになる」ってこのことか！と思いました。


些細なことばかりでしたが、口角効果アリでした。


私はとある事故にあってから口角が下がってしまいましたが、最近少しずつ笑顔を取り戻しています。


主さんの投稿を拝見して、私ももっと口角上げなきゃって思いました。

主さんもトレーニング頑張ってください。