おススメ歯ブラシ
ホワイトニング効果がある歯磨き粉は、研磨剤が入っているので、使いすぎはあまり良くないと思います。毎回つけるのではなく、日を空ければ問題ないと思いますが。

私は、歯ブラシ2種類を使い分けています。1つ目はブラウンの回転式歯電動ブラシ、もうひとつはキスユーのイオン歯ブラシです。いずれも、白い歯には定評があります。

回転式電動はブラシは、臨床実験によっても歯垢除去効果が認められております。（振動式電動歯ブラシは、歯垢除去効果が手動と変わらないか、手動以下だそうです。）ヘッドのタイプにより、ホワイトニング向きのもの等もあるので、是非お試しください。

キスユーのイオン歯ブラシは、＠コスメでも非常に人気が高い歯ブラシです。ヘッドも自由に選べます。イオンによる歯垢除去のメカニズムはよくわかりませんが、お茶などの色素に対して、歯が白くなったという口コミが多数あり、最近使い始めました。こちらは、価格もリーズナブルなので気軽に試せると思います。

歯磨き粉は、安全という意味で、パックスナチュロンがおススメですが、ホワイトニング効果は無いかも知れません。(研磨剤は入っているものを選べばある程度白くなるとは思いますが・・・歯が削れます）